5 Penyebab Bau Mulut Tak Sedap yang Bisa Menimpa Siapa Saja

SURABAYA - Setiap orang pasti pernah merasa punya bau mulut. Kondisi tersebut sangat tidak nyaman dan membuat kita tak percaya diri. Bahkan hal tersebut dapat memengaruhi kesehatan. Lalu, apa saja penyebab bau mulut tak sedap?

Mengenal Gangguan Bau Mulut

Disebut dengan  halitosis, bau mulut termasuk gangguan kesehatan gigi dan mulut. Sebenarnya gangguan ini bisa dicegah dengan beberapa cara sederhana seperti mengunyah permen karet, permen mint, atau berkumur dengan obat kumur. Namun langkah tersebut hanya bersifat sementara.

Bau mulut disebabkan karena berbagai macam hal, tergantung dari sumber bau tersebut. Melansir Mayo Clinic, Senin 8 November, sebagian besar bau mulut disebabkan oleh beberapa faktor, yakni sebagai berikut.

Makanan

Pecahnya partikel makanan di dalam dan di sekitar gigi dapat meningkatkan bakteri sehingga menyebabkan bau mulut tak sedap. Makan makanan tertentu, seperti bawang merah, bawang putih, dan rempah-rempah, juga bisa menyebabkan bau mulut. Setelah dicerna, makanan akan masuk ke aliran darah, dibawa ke paru-paru, lalu memengaruhi aroma napas Anda. 

Produk tembakau

Merokok menyebabkan bau mulut tidak sedap. Perokok juga lebih cenderung memiliki penyakit gusi, yang mana juga bisa jadi sumber bau mulut.

Kebersihan gigi yang buruk

Jika Anda tidak menyikat dan menggunakan benang gigi setiap hari, maka sisa makanan tetap berada di mulut sehingga menyebabkan bau mulut. Lapisan bakteri (plak) tidak berwarna dan lengket terbentuk di gigi Anda. Jika tidak disikat, plak dapat mengiritasi gusi dan akhirnya membentuk kantong berisi plak di antara gigi dan gusi (periodontitis). Lidah juga bisa menjebak bakteri yang menghasilkan bau. Gigi palsu yang tidak dibersihkan secara teratur atau tidak terpasang dengan benar dapat menampung bakteri penyebab bau dan sisa makanan.

Mulut kering

Air liur membantu membersihkan mulut dan menghilangkan sisa makanan yang menyebabkan bau mulut tak sedap. Mulut kering atau xerostomia dapat menyebabkan bau mulut karena produksi air liur menurun. Mulut kering secara alami terjadi saat tidur, menyebabkan "napas pagi", dan akan memburuk jika Anda tidur dengan mulut terbuka. Mulut kering kronis dapat disebabkan oleh masalah pada kelenjar ludah dan beberapa penyakit.

Infeksi mulut

Bau mulut juga dapat disebabkan oleh luka operasi setelah operasi mulut, seperti cabut gigi karena rusak, penyakit gusi, atau sariawan.