5 Tips Supaya Cepat Kentut Pasca Operasi, Bisa Percepat Proses Pemulihan

YOGYAKARTA – Tips supaya cepat kentut pasca operasi perlu diperhatikan, sebab dapat mempercepat proses pemulihan.

Kentut pasca operasi bukan hanya proses fisiologis biasa, namun juga menjadi indikator utama bahwa sistem pencernaan sudah pulih dan berfungsi dengan baik.

Ketidakmampuan untuk kentut dalam jangka waktu tertentu setelah operasi dapat meningkatkan risiko penyumbatan usus. Dalam medis, kondisi ini disebut dengan post-operative ileus (POI) atau obstruksi usus.

Itulah alasan mengapa kentut menjadi hal yang paling ditungu-tungu setelah menjalani operasi, khususnya yang dilakukan dengan bius total atau anestasi umum.

Jika belum bisa kentut, biasanya dokter tidak akan memperbolehkan pasien makan setelah operasi.

Lantas, bagaimana cara agar bisa cepat kentut setelah operasi? Simak informasi selengkapnya berikut ini.

Tips Supaya Cepat Kentut Pasca Operasi

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar cepat kentut setelah operasi:

1. Bergerak secara perlahan

Meski tubuh masih dalam masa pemulihan, pasien tetap disarankan melakukan aktivitas fisik ringan. Sebab, hal ini dapat merangsang pergerakan usus dan merangsang pengeluaaran gas.

Terkait hal ini, cobalah untuk duduk, berdiri, atau berjalan perlahan sesuai arahan dokter. Aktivitas ringan dapat membantu mengurangi gas yang terperangkap dan mempercepat proses kentut.

2. Minum air hangat

Air hangat dapat membantu merelaksasi otot-otot pencernaan dan mempercepat pergerakan gas di dalam usus. Minumlah air putih hangat secara rutin agar sistem pencernaan lebih aktif dan tidak mengalami konstipasi yang bisa memperparah kembung.

3. Pijat perut dengan lembut

Melakukan pijatan ringan di area perut bisa membantu merangsang pergerakan usus. Gerakan memutar searah jarum jam di sekitar perut dapat membantu mengeluarkan gas dan meredakan kembung.

4. Mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet setelah operasi dapat membantu mencegah ileus pascaoperasi dan memperpendek waktu pemulihan.

Saat mengunyah permen karet, tubuh akan memproduksi air liur. Ini dapat membantu memulai sistem pencernaan dan merangsang pergerakan usus.

Selain itu, aktivitas ini juga dapat mengaktifkan otot-otot di saluran pencernaan, memungkinkan makanan dan kotoran bergerak lebih cepat melalui usus.

Menurut penelitian yang dilakukan para ahli, orang yang mengunyah permen karet setelah operasi cenderuung lebih cepat pulih ketimbang mereka yang tidak mengunyah permen karet.

5. Teknik pernapasan

Untuk membantu meredakan tekanan di perut dan mempercepat pengeluarkan gas, pasien yang baru saja menjalani prosedur operasi juga dapat menggunakan teknik pernapasan dalam.

Cobalah bernapas secara lambat dan dalam melalui hidung, tahapan beberapa detik, kemudian hembuskan secara perlahan melalui mulut. Tips ini bisa membuat cepat kentut pasca operasi.

Demikian tips supaya cepat kentut pasca operasi. Dapatkan update berita pilihan lainnya hanya di VOI.ID.