JAKARTA - Berhubungan seks setelah melahirkan dengan operasi caesar merupakan hal yang dikhawatirkan oleh sebagian wanita, termasuk juga pasangannya. Terlebih luka jahitan yang cukup panjang di area perut juga sering membuat wanita merasa tidak nyaman.
Meski demikian, tidak perlu khawatir karena terdapat beberapa tips yang dapat dilakukan agar bisa berhubungan seks pasca operasi caesar dengan aman dan nyaman. Ini tipsnya yang bisa Anda lakukan, dikutip dari Healthshots, pada Sabtu, 5 April 2025.
1. Berikan waktu untuk sembuh secara total
Sangat penting memberikan waktu bagi tubuh Anda sembuh secara total dari operasi caesar untuk kemudian melakukan hubungan seksual. Waktu pulih dari operasi caesar biasanya sekitar 6 sampai 8 minggu.
“Dianjurkan untuk menunggu enam minggu setelah melahirkan (dengan caesar) sebelum melanjutkan hubungan seksual. Ini untuk membiarkan jaringan sembuh sepenuhnya,” kata dokter kandungan dan ginekolog, Dr. Neha Khadelwal.
2. Berkonsultasi dengan ahli
Sebelum memutuskan untuk kembali berhubungan seksual setelah operasi caesar, sebaiknya konsultasikan diri dahulu ke dokter kandungan Anda.
“Sebelum melanjutkan aktivitas seksual, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Mereka dapat mengevaluasi situasi Anda, menilai kemajuan penyembuhan, dan memberikan rekomendasi berdasaran kebutuhan Anda,” jelasnya.
BACA JUGA:
3. Melakukan hubungan seksual dengan lembut
Melakukan hubungan seksual kembali pasca operasi seksual sebaiknya dimulai dengan lembut dan perlahan. Lakukan hubungan seksual yang bisa membuat wanita merasa nyaman dan terhindar dari rasa sakit.
“Bereksperimenlah dengan berbagai posisi dan teknik yang terasa nyaman dan hindari posisi atau aktivitas yang menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan,” tambahnya.
4. Perhatikan tubuh sendiri
Untuk memulai kembali hubungan seksual setelah operasi caesar, penting bagi wanita untuk memperhatikan tubuhnya, baik secara fisik maupun emosional. Komunikasikan semua kekhawatiran yang mungkin Anda alami kepada pasangan, agar Anda tetap merasa aman dan nyaman berhubungan seksual.
“Tidak masalah untuk menunggi sampai Anda merasa siap. Berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda tentang perasaan dan kekhawatiran Anda,” pungkas Dokter Neha.
