JAKARTA - Berhubungan seksual merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan bagi pasangan suami istri. Kebahagiaan yang diperoleh dengan berhubungan seksual juga dapat mencegah terjadinya depresi.
Dikutip dari Daily Mail, pada Selasa, 29 April 2025, para peneliti di Shantou University Medical College menemukan bahwa frekuensi bercinta dapat menghindarkan seseorang dari depresi. Penelitian tersebut dilakukan dengan peserta 14.741 orang dewasa di Amerika Serikat.
Frekuensi bercinta tersebut tidak harus dilakukan setiap hari. Cukup sekali berhubungan seksual dalam seminggu saja dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang.
Menurut peneliti, berhubungan seks setidaknya sekali seminggu seseorang akan memiliki kemungkinan depresi jauh lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang melakukannya kurang dari sekali sebulan.
Penelitian tersebut juga mengungkapkan bahwa bercinta setidaknya sekali seminggu dapat mengurangi risiko timbulnya gangguan suasana hati hingga 24 persen.
BACA JUGA:
-
| KESEHATAN SEKSUAL
7 Manfaat Rutin Berhubungan Intim Bagi Pasangan Lanjut Usia
23 April 2025, 22:55 -
| KESEHATAN SEKSUAL
Bisa Cepat Hamil, 7 Posisi Seks Terbaik yang Disarankan Para Ahli
22 April 2025, 23:25
Efek ini bisa terjadi karena pelepasan hormon kebahagiaan seperti endorfin dan dopamin yang terjadi saat berhubungan seksual. Selama hubungan intim, hormon tersebut meningkat hingga 200 persen.
“Terlepas dari orientasi seksualnya, aktivitas seksual memberikan manfaat seperti peningkatan kesejahteraan dan kualitas hidup, yang berdampak signifikan terhadap kesehatan mental,” kata penulis penelitian, Profesor Muong.
Peneliti juga mengungkapkan jumlah berhubungan seksual yang dapat mencegah depresi secara maksimal dalam setahun. Jumlah tersebut adalah 103 kali per tahun, atau dua kali dalam seminggunya.
Tag Terpopuler
#prabowo subianto #iran #jemaah haji indonesia #gaza #pesawat air india jatuhPopuler
