5 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Mulai dari Lancarkan Sirkulasi Darah hingga Cegah Kanker

SURABAYA - Menjaga kesehatan tentu tidak bisa ditawar. Untuk menjaganya, banyak yang bisa dilakukan untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh. Salah satunya adalah dengan mendapatkan manfaat jahe merah untuk kesehatan.

Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan

Tak banyak yang tahu bahwa jahe merah sama baiknya dengan multivitamin. Saat dikonsumsi secara rutin, Anda akan mendapat manfaat kesehatan khususnya terkait dengan kecantikan dan kesuburan.

Untuk menggali lebih dalam, yuk, baca lima manfaat air rebusan jahe merah yang wajib Anda ketahui dalam artikel ini.

Lancarkan Sirkulasi Darah

Sebagai herbal alami yang berasal dari alam, jahe merah punya kandungan L-arginine yang dapat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Jika sirkulasi darah lancar, maka pasokan oksigen jadi sangat cukup untuk dialirkan pada rahim dan ovarium tempat di mana sel telur diproduksi. Jika segalanya lancar, maka pembuahan lebih mudah terjadi. Anda pun bisa jadi lebih subur karenanya.

Penuaan Dini Bisa Direm

Tinggi antioksidan, air rebusan jahe merah juga dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya. Kulit pun jadi tampak cantik, sehat, dan juga awet muda dengan sendirinya. Kenapa bisa demikian? Sebab antioksidan berfungsi untuk menangkal radikal bebas yamg puya pengaruh buruk terhadap kulit terutama kulit wajah. Oleh karena itu, jika radikal bebas tertangkal, maka kerusakan kolagen pada kulit pun bisa dihindari. Kulit pun akan terasa lebih halus, elastis, dan kenyal.

Redakan Sakit saat Menstruasi

Selain baik untuk kulit dan kesuburan, ternyata jahe merah juga merupakan anti inflamasi yang sangat baik bagi tubuh. Segala jenis peradangan dapat diatasi dengan mengonsumsi air rebusan jahe merah terutama saat sedang haid hari pertama. Untuk Anda yang sering mengalami nyeri haid, maka air rebusan jahe merah bisa Anda minum untuk meminimalisir rasa sakit sehingga perut akan terasa lebih nyaman.

Redakan Stres

Karena punya aroma yang menangkan dan efek hangat dalam tubuh dan tenggorokan, maka air rebusan jahe, terutama jahe merah, dipercaya bisa meredakan stres pada siapa pun. Tak heran jika setelah spa, seringkali kita diberikan secangkir minuman jahe hangat untuk memberikan efek relaksasi yang sempurna. Atau saat sedang didera tekanan yang luar biasa dari pekerjaan atau berbagai masalah, air rebusan jahe kerap disarankan untuk dihirup dan diteguk selagi hangat supaya pikiran bisa jadi lebih jernih, rileks, dan positif.

Cegah Kanker

Terakhir, manfaat lainnya dari air rebusan jahe merah adalah untuk mencegah terbentuknya sel-sel kanker dalam tubuh. Meski sel kanker dapat tumbuh kapan saja atau tanpa trigger tertentu, namun setidaknya mengonsumsi segelas air rebusan jahe merah yang kaya antioksidan dapat menjadi satu upaya yang bisa Anda lakukan untuk terhindar dari kanker.