SURABAYA - Membersihkan badan alias mandi jadi salah satu kebutuhan makhluk hidup, termasuk manusia. Tidak hanya untuk menurunkan suhu badan, namun juga membuat tubuh terasa segar. Sayangnya masih banyak orang yang melakukannya dengan cara yang kurang tepat. Lalu, bagaimana tips mandi yang benar?
Tips Mandi yang Benar
Tahukah Anda bahwa mandi dapat membuat kulit bercahaya, rambut berkilau, hingga meningkatkan suasana hati. Jika saat mandi mulai fokus untuk memikirkan kesehatan kulit dan rambut, maka Anda akan merasakan perbedaannya sepanjang hari.
BACA JUGA:
Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk membuat kulit, rambut, dan pikiran terasa segar setelah mandi. Tim VOI merangkumkannya untuk Anda, dilansir ANTARA, Sabtu.
1. Gunakan suhu air yang tetap
Air hangat membuat mandi menjadi nyaman tanpa mengeringkan kulit. Namun, jangan gunakan air yang sangat panas karena akan menghilangkan minyak alami pada kulit. Para ahli mengatakan air hangat adalah yang terbaik.
2. Keramas secara menyeluruh
Jangan hanya menuangkan sampo di atas kepala Anda, tapi pastikan untuk mendistribusikannya secara merata.
Kemudian, ambil seperempat ukuran dan gosokkan ke seluruh rambut Anda.
Jangan lupakan tengkuknya, terutama jika Anda memiliki rambut panjang sebab itulah bagian yang paling berminyak. Terus gosok setidaknya selama 30-60 detik sebelum dibilas.
3. Gunakan lulur beraroma
Ada sesuatu yang menenangkan dari lulur beraroma. Ini seperti aromaterapi di kamar mandi. Mereka membantu melembutkan dan memoles kulit. Meskipun scrub baik untuk kulit Anda, namun janganlah menggunakannya secara berlebihan.
4. Gunakan kondisioner untuk bercukur
Pelembab membantu menjaga kesehatan kulit Anda. Saat Anda bercukur dengan kondisioner, Anda juga melembapkan bagian tubuh tersebut. Anda juga bisa menggunakan minyak.
5. Cuci muka dengan air hangat, lalu dingin
Mencuci wajah dengan air hangat dapat membuka pori-pori, sehingga produk dapat menembus kulit dan melawan jerawat. Kemudian bilas dengan air dingin.
Air dingin menutup pori-pori, sebab pori-pori yang terbuka bisa membuat bakteri masuk. Anda dapat mencuci muka di wastafel daripada mandi air dingin karena dapat memercikkan air ke wajah tanpa menyiram seluruh tubuh.
6. Menggunakan masker wajah
Anda selalu dapat membuat masker di rumah dengan bahan-bahan alami. Misalnya jus lemon dan susu untuk membuat pasta halus dan terapkan pada wajah, lalu tunggu hingga mengering kemudian bilas.
7. Gunakan pelembab
Anda harus mengoleskan pelembab segera setelah keluar dari kamar mandi. Ini akan mengunci air dan melembabkan kulit.
8. Cuci tangan secara menyeluruh
Anda menyentuh banyak barang sepanjang hari. Jadi, pastikan mencuci tangan sebelum mandi. Ini akan mencegah Anda menyebarkan kuman ke bagian lain dari tubuh.
9. Membersihkan tubuh dengan aman
Sabun batangan bersifat sanitasi dan dapat digunakan kembali, tetapi loofah tidak. Bakteri, jamur, ragi, dan banyak hal buruk lainnya dapat hidup di dalam loofah.
Anda harus membiarkannya kering setiap hari dan sering menggantinya jika ingin menggunakannya. Dermatologis merekomendasikan untuk tidak menggunakan loofah.
10. Menyisir rambut sebelum mandi
Menyisir rambut Anda sebelum mandi akan membuatnya lebih mudah untuk diurai saat Anda siap menatanya. Selain itu, ini memungkinkan produk rambut Anda menembus setiap helainya.
11. Sikat kulit mati
Membersihkan kulit mati adalah bagian dari perawatan kulit. Untuk melakukannya, bersihkan sisa-sisa kulit mati dan kotoran dengan sikat. Pastikan Anda menggunakan sikat bulu alami dan lakukan 2-3 kali sikatan di tiap area.
Terkait
