Amalan yang Boleh Dikerjakan Muslimah Ketika Haid Menurut Ulama

YOGYAKARTA - Wanita muslim yang sedang mengalami haid dilarang untuk mengerjakan salat dan puasa, tetapi ada beberapa amalan yang masih dapat dikerjakan. Haid sendiri adalah keluarnya darah dari ujung rahim wanita secara sehat tanpa sebuah sebab dan dalam waktu yang diketahui. Lantas apa saja amalan yang boleh dikerjakan muslimah ketika haid?

Dikutip dari buku Kitab Haid, Nifas, dan Istihadhah susunan Sayyid Abdurrahman bin Abdul Qadir Assegaf, haid adalah peristiwa dan juga pengalaman biologis yang Allah SWT berikan kepada wanita. Haid menjadi tanda bahwa organ reproduksi wanita sehat dan dapat berfungsi dengan baik.

Adapun dalil mengenai larangan wanita haid untuk salat dan puasa ada di dalam surat Al Baqarah ayat 222,

وَيَسْـَٔلُونَكَ عَنِ ٱلْمَحِيضِ ۖ قُلْ هُوَ أَذًى فَٱعْتَزِلُوا۟ ٱلنِّسَآءَ فِى ٱلْمَحِيضِ ۖ وَلَا تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّىٰ يَطْهُرْنَ ۖ فَإِذَا تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ ٱللَّهُ ۚ إِنَّ ٱللَّهَ يُحِبُّ ٱلتَّوَّٰبِينَ وَيُحِبُّ ٱلْمُتَطَهِّرِينَ

Arab latin: Wa yas`alụnaka 'anil-maḥīḍ, qul huwa ażan fa'tazilun-nisā`a fil-maḥīḍi wa lā taqrabụhunna ḥattā yaṭ-hurn, fa iżā taṭahharna fa`tụhunna min ḥaiṡu amarakumullāh, innallāha yuḥibbut-tawwābīna wa yuḥibbul-mutaṭahhirīn

Artinya: "Mereka bertanya kepadamu tentang haid. Katakanlah: ‘Haid itu adalah suatu kotoran.’ Oleh sebab itu hendaklah kamu menjauhkan diri dari wanita di waktu haid; dan janganlah kamu mendekati mereka, sebelum mereka suci. Apabila mereka telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang-orang yang menyucikan diri,"

Dalam sebuah hadits juga sudah dijelaskan mengenai larangan salat dan puasa bagi wanita haid. Dikutip dari buku Fikih Haid karya KH Muhammad Syakur AH MH, hadits ini dikatakan oleh Rasulullah SAW kepada putrinya Fathimah, simak bunyinya berikut:

"Apabila datang haid, maka tinggalkanlah salat. Saat durasi waktu haid telah tuntas, maka bersihkanlah darah itu darimu lalu kerjakanlah salat." (HR Bukhari & Muslim)

Amalan yang Boleh Dikerjakan Muslimah Ketika Haid

Beristighfar

Selain bersedekah, Rasulullah SAW menyarankan wanita muslim untuk perbanyak istighfar. Dengan beristighfar, Allah SWT akan memberi jaminan ampunan dan pahala yang besar bagi siapa saja yang meminta.

Bersedekah

Melalui karyanya yang berjudul Buku Lengkap Fiqh Wanita, Abdul Syukur al-Azizi menjelaskan sedekah adalah amal yang paling dianjurkan bagi wanita haid yang mampu dan dapat mengerjakannya.

Berzikir

Untuk mengisi waktu yang senggang, wanita muslim yang sedang haid juga bisa melakukan wiridan dengan bertasbih dan menyebut nama-nama Allah SWT. Dengan melakukan amalan ini, hati seorang muslimah akan merasa tenang dan tentram.

Dalam surat Al Ahzab ayat 41-42, Allah SWT mengingatkan kaum muslimin untuk berzikir,

يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوا اذْكُرُوا اللّٰهَ ذِكْرًا كَثِيْرًاۙ. وَّسَبِّحُوْهُ بُكْرَةً وَّاَصِيْلًا.

Arab latin: Yā ayyuhallażīna āmanużkurullāha żikrang kaṡīrā. Wa sabbiḥụhu bukrataw wa aṣīlā.

Artinya: "Wahai orang-orang yang beriman, ingatlah Allah dengan zikir sebanyak-banyaknya, dan bertasbihlah kepada-Nya pada waktu pagi dan petang,"

Mempelajari Ilmu Agama

Mempelajari ilmu agama juga dapat dilakukan oleh wanita saat haid dan tidak bisa untuk melaksanakan salat serta puasa. Adapun cara mempelajarinya yaitu bisa dengan mendengar ceramah guru atau ustaz. Dalam surat Al Mujadalah ayat 11, Allah SWT berfirman,

يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْٓا اِذَا قِيْلَ لَكُمْ تَفَسَّحُوْا فِى الْمَجٰلِسِ فَافْسَحُوْا يَفْسَحِ اللّٰهُ لَكُمْۚ وَاِذَا قِيْلَ انْشُزُوْا فَانْشُزُوْا يَرْفَعِ اللّٰهُ الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا مِنْكُمْۙ وَالَّذِيْنَ اُوْتُوا الْعِلْمَ دَرَجٰتٍۗ وَاللّٰهُ بِمَا تَعْمَلُوْنَ خَبِيْرٌ ١١

Artinya: "Wahai orang-orang yang beriman, apabila dikatakan kepadamu "Berilah kelapangan di dalam majelis-majelis," lapangkanlah, niscaya Allah akan memberi kelapangan untukmu. Apabila dikatakan, "Berdirilah," (kamu) berdirilah. Allah niscaya akan mengangkat orang-orang yang beriman di antaramu dan orang-orang yang diberi ilmu beberapa derajat. Allah Mahateliti terhadap apa yang kamu kerjakan."

Membaca Al-Qur'an Tanpa Menyentuh Lembaran Mushaf

Dalam buku Tentang Bagaimana Surga Merindukanmu yang disusun oleh Ustazah Umi A Khalil, amalan lainnya yang dapat dilakukan wanita haid yaitu membaca Al-Qur'an tanpa menyentuh mushaf. Hal ini bisa dilakukan melalui ponsel atau tablet yang terdapat aplikasi Al-Qur'an online.

Demikianlah penjelasan mengenai amalan yang boleh dikerjakan muslimah ketika haid. Semoga bermanfaat. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.