SURABAYA - Bagi orang tua yang belum berpengalaman, ada banyak kesalahan yang harus diperhatikan. Dari kacamata parenting, salah satu kesalahan adalah tidak tahu kapan bayi boleh minum air putih. Meski sama-sama cair seperti halnya susu, orang tua juga harus memperhatikan beberapa hal.
Air putih dianggap sebagai minuman pendamping ASI. Pemberian air putih kepada bayi memang boleh dilakukan asalkan bayi Anda berusia 6 bulan ke atas. Pengetahuan tersebut harus dibekalkan kepada orang tua sebagai bagian dari cara merawat anak.
BACA JUGA:
-
| BERITA
Biar Orang Tua Tahu, Ini Alasan Guru Besar Pangan IPB Tak Sarankan Balita Minum Kopi
25 Januari 2023, 22:50 -
| LIFESTYLE
Durasi Tidur Anak Dalam Sehari Menurut Ahli yang Harus Diketahui Orang Tua
26 Desember 2021, 10:29
Kapan bayi boleh minum air putih?
Melansir laman Very Well Family, Senin 3 Januari, Krystyn Parks, seorang ahli gizi untuk anak dan pendiri Feeding Made Easy mengungkapkan bahwa bayi tidak diperbolehkan meminum air putih sebelum berusia enam bulan.
"Sebelum 6 bulan, memberi bayi air putih akan menggantikan susu formula atau ASI, yang berarti mereka tidak akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan," ujar Parks.
Saat usia bayi mencapai enam bulan, air boleh diberikan namun dalam jumlah yang terbatas hingga usia satu tahun. Lalu, mengapa bayi dibawah enam bulan tidak diperbolehkan meminum air? Jawabannya sederhana. Pada usia ini, bayi mendapatkan semua hidrasi yang dibutuhkan dari ASI atau susu formula.
ASI bisa atasi dehidrasi pada bayi
Jika Anda khawatir bayi tak cukup terhidrasi, ketahuilah bahwa ASI terdiri dari 80 persen air. Saat cuaca panas atau jika Anda khawatir bayi tidak mendapatkan cukup cairan, beri si kecil ASI atau susu formula dibandingkan air putih. Selain mengandung banyak air, ASI dan susu formula juga menawarkan banyak nutrisi penting yang tidak dimiliki air.
"Bayi umumnya mengandalkan volume sebagai penanda bahwa mereka telah mencapai jumlah nutrisi yang tepat, jadi jika Anda memberi air, atau apa pun selain ASI atau susu formula, akan sulit bagi mereka mengetahui apakah mereka sudah mendapatkan apa yang diperlukan" catat Parks.
Selain itu, memberikan air pada bayi sebelum berusia enam bulan juga cukup berbahaya dari segi nutrisi. Bayi dapat mengalami malnutrisi, masalah pasokan, dan penyapihan dini yang tidak disengaja. Air yang kurang bersih pun bisa meningkatkan risiko diare atau infeksi pada anak.
