SURABAYA - Dalam sebuah relationship, rasa cinta kadang meredup. Tak jarang mendapati rasa cinta seseorang ke pasangannya berkurang. Hal itu disebabkan karena banyak hal. Namun tak perlu khawatir karena ada beberapa cara jatuh cinta pada pasangan agar hubungan kian mesra.
Cara Jatuh Cinta Lagi
Lisa Firestone, Ph.D., seorang psikolog klinis, penulis, dan peneliti, menilai bahwa kehilangan rasa cinta adalah hal vital. Karena perasaan tersebut yang mencangkan ikatan hubungan.
BACA JUGA:
Firestone merekomendasikan tindakan proaktif yang bisa dilakukan agar perasaan cinta pada pasangan dapat terpupuk, berikut tips yang bisa dilakukan dilansir Psychology Today, 7 Februari.
1. Ingat apa yang Anda sukai dari pasangan
Apa yang Anda sukai dan hargai dari pasangan adalah kualitas yang Anda kagumi. Karakter pasangan yang Anda sukai juga memberikan kegembiraan.
Misalnya, rekan Firestone mengatakan bahwa ia menyukai cara suami bermain dengan anak-anak setelah hari yang panjang. Contoh lainnya, cara pasangan untuk tidak menghakimi ketika mengatakan hal-hal yang memalukan.
2. Pertahankan dan dukung kepentingan pribadi Anda serta pasangan
Tetaplah menjadi diri sendiri dalam payung hubungan asmara. Sebab kualitas-kualitas diri yang membuat pasangan jatuh cinta kepada Anda dan membuat Anda jatuh cinta pada pasangan Anda. Jadi, pesar Firestone, jangan pernah lupa bagaimana rasanya menjadi diri sendiri.
3. Menahan sikap kritis
Sikap kritis bisa mengundang asumsi, bahkan mendistorsi tindakan pasangan jadi terlihat ‘tidak menarik’ bagi Anda. Seseorang cenderung menjadi sangat kritis, menurut Firestone, karena memproyeksikan sifat-sifat negatif dari orang tua atau pengasuh ke pasangan mereka.
Makanya cenderung menganggap pasangan akan bertindak dengan cara yang sama untuk menyakiti masa lalu. Oleh karena itu mereka sering membaca tindakan pasangannya selalu keliru.
Jika Anda ingin tetap jatuh cinta, jauh lebih baik Anda memperhatikan suara hati yang kritis dan menolaknya. Itu bukan berarti hidup dalam fantasi dan mengabaikan kekurangan pasangan Anda yang sebenarnya, tetapi coba untuk bersikap welas asih dan jujur. Suara hati, menurut Firestone, akan menghangatkan perasaan Anda yang dingin.
4. Memperlakukan pasangan dengan baik
Kedengarannya klise, tetapi kebaikan benar-benar membangun situasi baik untuk saling mencintai. Penelitian menunjukkan bahwa mengambil lebih banyak tindakan penuh kasih, membuat Anda merasa lebih jatuh cinta. Dalam interaksi apapun, termasuk dengan pasangan Anda baik secara pribadi maupun praktis.
5. Bicara secara pribadi
Sebagian besar pasangan punya masalah dengan komunikasi, misalnya berbicara berputar-putar da tidak membicarakan sesuatu yang pribadi untuk jangka waktu yang lama. Jika mengalami ini, cobalah untuk meluangkan waktu untuk membicarakan hal nyata secara lebih dalam.
Tanyakan tentang apa yang pasangan Anda pikirkan dan rasakan. Menurut Firestone, selalu ada sesuatu yang baru untuk ditemukan tentang satu sama lain, jika Anda terus menunjukkan minat, Anda akan tetap merasakan cinta satu sama lain.
6. Coba hal baru tetapi bukan rutinitas
Saat pertama kali jatuh cinta, dalam beberapa hal, Anda mungkin banyak cerita secara terbuka pada pasangan. Ini memang perlu saling dilakukan. Namun untuk menyegarkan cerita disamping rutinitas memenuhi tanggung jawab, Anda bisa melakukan hal baru agar Anda dan pasangan merasa lebih hidup.