Dampak Terlalu Sering di Ruangan AC yang Tidak Boleh Disepelekan

SURABAYA - Penggunaan air conditioner atau AC kini jadi hal yang biasa. Tidak hanya di supermarket, AC juga mulai diterapkan di ruang perkantoran. Sayangnya, Anda akan menanggung dampak terlalu sering di ruangan AC.

Dampak terlalu sering terpapar AC akan terasa pada kesehatan tubuh Anda. Tidak hanya berpengaruh pada kulit, namun organ lain. Lalu, apa saja dampaknya? Menyadur Parenting Firstcry, Senin, 25 April, berikut daftarnya.

Mata kering merupakan kondisi saat mata tidak mendapat pelumasan yang cukup dari air mata. Ini dapat menyebabkan penglihatan kabur, mata gatal, hingga sensasi terbakar. Berlama-lama di ruangan ber-AC bisa memicu mata kering. Jika Anda cenderung menderita mata kering, sebaiknya hindari berlama-lama di ruangan ber-AC karena akan memperburuk keadaan.

Ini adalah masalah kesehatan lainnya yang disebabkan oleh penggunaan AC. Saluran hidung dan selaput lendir yang terlalu kering dapat memicu infeksi virus. Itu karena lendir membentuk lapisan pelindung untuk menjauhkan tubuh dari infeksi. Jika kering karena penggunaan AC, infeksi akan menyerang tubuh dalam waktu singkat.

Paparan AC terus menerus dapat mengganggu fungsi normal hidung dan tenggorokan. Ini dapat menyebabkan penyumbatan pernapasan dan peradangan pada selaput lendir. AC juga dapat mempengaruhi kerja paru-paru.

AC yang terlalu dingin dapat memicu kulit kering. Hal tersebut dipicu dari minimnya kelembapan udara yang diakibatkan dari ruangan yang dingin. Untuk meminimalisir kulit yang kering diakibatkan oleh AC, Anda bisa menggunakan body lotion yang membantu melembabkan kulit.

Saat mendinginkan ruangan, AC sering kali menyedot kelembapan lebih dari yang diperlukan. Jika Anda mengaturnya ke suhu rendah, maka kemungkinan ruangan menjadi kering cukup tinggi. Selain ruangan, AC juga menyedot kelembapan dari tubuh. Jika Anda tidak menghidrasi tubuh dengan baik, maka besar kemungkinan Anda akan mengalami dehidrasi.

Perbedaan suhu di luar dan dalam ruangan ber-AC yang cukup besar, membuat tubuh tidak mendapatkan waktu yang cukup untuk menyesuaikan diri. Alhasil, sakit kepala bisa terjadi. Selain itu, paparan AC terus menerus juga dapat memicu sakit kepala pada penderita migrain.

Artikel ini telah tayang dengan judul Terlalu Sering Berada di Ruang Ber-AC, Ini Efek yang Bisa Pengaruhi Kesehatan Anda.

Selain terkait BLT minyak goreng, dapatkan informasi dan berita daerah Jawa Timur melalui VOI Jatim