SURABAYA - Menurunnya kesehatan tubuh akan terlihat dari kuku. Anda bisa melihat beberapa tandanya, yang penting Anda jeli untuk mengamatinya. Lalu, bagaimana cara melihat kesehatan tubuh dari kuku?
Anda cukup mengamati dan melihat kuku secara langsung tanpa alat bantu. Karena kesehatan yang bermasalah akan diungkap oleh kondisi kuku, berikut ini cirinya.
BACA JUGA:
-
| LIFESTYLE
Kata Ahli Diet, Ini 5 Tanda Pola Makan yang Anda Jalani Menyehatkan
07 Oktober 2022, 17:37
1. Kuku lebih rapuh dari biasanya
Emaline K. Brown, N.D., seorang dokter naturopati di klinik perawatan darurat integratif California, kuku rapuh bisa jadi tanda dua hal. Pertama, seringkali kekurangan vitamin A, C, atau biotin menyebabkan kuku mudah patah. Penyebab lainnya, kelenjar tiroid sedikit memproduksi hormon tiroid. Efeknya metabolisme melambat dan produksi keringat menurun.
Ketidak seimbangan tiroid, atau hipotiroidisme, lebih sering dialami wanita. Wanita juga sering mengalami kuku rapuh dan kering.
2. Warna kuku kuning
Kuku berubah warna menjadi lebih kuning, bisa mengindikasikan kondisi diabetes, hipotiroidisme, atau bahkan psoriasis, kata Serena Goldstein, N.D., dilansir The Vitamin Shoppe, Senin, 22 November.
Kelebihan gula dalam tubuh dapat menyebabkan proses yang disebut glikasi protein yang dapat memecah kolagen dan menyebabkan kuku berwarna kuning. Namun jika kuku berwarna kuning lebih keruh dan tebal, kemungkinan mengalami infeksi akut seperti jamur kuku.
3. Ada bintik putih di kuku
Erum Ilyas, MD., dokter kulit bersertifikat di Montgomery Dermatology di Pennsylvania, menjelaskan. Kuku berbintik putih atau terdapat torehan menandai adanya inflamasi, psoriasis, atau alopecia areata. Alopecia areata terjadi ketika sistem kekebalan menyerang folikel rambut.
4. Ada garis vertikal atau horizontal di kuku
Ketika terlihat garis dari kutikula vertikal ke ujung kuku, disebut dengan garis atau pita longitudinal. Ilyas mengatakan bahwa seiring bertambahnya usia, proses penggantian sel kulit baru melambat. Namun jika muncul garis vertikal pada kuku dan disertai dengan gejala penurunan berat badan, bengkak, buang air kecil berlebihan, itu bisa jadi tanda mengalami anemia atau defisiensi zat besi.
Sedangkan jika muncul garis horizontal pada kuku, jelas ilyas terkait dengan kondisi pertumbuhan kuku yang melambat. Ini umumnya dialami oleh seseorang yang menjalani kemoterapi atau mengalami penyakit diabetes dan ginjal.
5. Ada garis gelap
Garis hitam, cokelat tua, atau kemerahan di bawah kuku terlihat mengkhawatirkan. Biasanya dialami setelah mengalami benturan, misalnya terjepit saat menutup pintu. Perubahan warna tersebut terjadi ketika pembuluh darah di bawah kuku pecah.
Bisa juga disebabkan melanoma, sel-sel kulit yang memproduksi melanin atau pigmen pemberi warna kulit mengubah kuku menjadi berwarna lebih gelap. Produksi melanoma yang tidak imbang, menurut Ilyas, perlu diperiksakan lebih lanjut karena bisa menandai masalah yang sangat serius.
Terkait
