3 Manfaat Minum Infused Water untuk Tubuh yang Mungkin Tak Anda Sangka

SURABAYA - Manfaat minum infused water ternyata bisa dirasakan langsung oleh tubuh. Minuman ini dibuat dari campuran air putih dan buah-buahan yang direndam selama beberapa jam atau dibiarkan semalaman di kulkas. Selain menyehatkan dan menyegarkan, minuman ini mampu mendukung kesehatan Anda.

Cara membuat infused water juga sangat mudah. Namun manfaatnya bisa dirasakan oleh Anda. Berikut manfaat minum infused water.

Mencegah penuaan dini

Kandungan antioksidan pada buah-buahan berkhasiat untuk menangkal efek radikal bebas yang dapat membuat kulit lebih cepat keriput dan menua. Infused water juga baik dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh, sehingga kulit tetap lembab dan segar. Oleh karena itu, Anda dapat mengkonsumsi infused water untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini pada kulit.

Metabolisme tubuh lebih prima

Mencukupi asupan cairan tubuh, termasuk dengan infused water, dipercaya dapat melancarkan metabolisme. Dengan demikian, tubuh akan mampu membakar lebih banyak kalori dan memperoleh cukup energi. Metabolisme yang meningkat juga bisa membantu Anda menurunkan berat badan dan menjaganya tetap ideal.

Mendukung proses detoksifikasi

Infused water yang terbuat dari campuran buah-buahan segar atau rempah-rempah juga dikenal bermanfaat sebagai air detoks. Minuman ini diyakini bisa membantu tubuh dalam proses pembuangan racun penyebab penyakit dalam tubuh.

Oleh karena itu, Anda disarankan mengkonsumsi infused water untuk membuang racun berbahaya dari dalam tubuh dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.